Тренировка плеч со свободным весом (2012) DVDRip - 27 Листопада 2012 - Все для пк та розвитку

Категории раздела

Фильмы

Игры

Обои

Софт

Эротика

Музыка

Украшения

Windows OS

Драйвера

Журналы

Фото приколы

Домашнее фото(эротика)

Документальное

Книги

Скрипты

ПОГОДА

Погода, 03 Листопад

Погода в Києві

+12

Макс.: +13^° Мін.: +8^°

Вологість: 54%

Вітер: SE - 24 KPH

Погода в Харкові

+10

Макс.: +11^° Мін.: +7^°

Вологість: 68%

Вітер: E - 20 KPH

Погода в Львові

+13

Макс.: +15^° Мін.: +6^°

Вологість: 67%

Вітер: SE - 34 KPH

Погода в Одесі

+13

Макс.: +15^° Мін.: +12^°

Вологість: 79%

Вітер: SE - 27 KPH

Погода в Дніпрі

+10

Макс.: +12^° Мін.: +7^°

Вологість: 66%

Вітер: E - 23 KPH

Календарь

Статистика

Главная » » Тренировка плеч со свободным весом (2012) DVDRip

14:00 Тренировка плеч со свободным весом (2012) DVDRip
Александр Приходько показывает тренировку плеч со свободными весами. Он использует гантели и машину Смита. Эта тренировка нацелена на набор мышечной массы именно потому, что используется свободный вес. В данной тренировке плеч со свободными весами используются следующие упражнения: жим в машине Смита из-за головы сидя, махи в стороны с гантелями стоя, тяга к подбородку в машине Смита, махи с гантелями в стороны в наклоне. Информация о фильме: Название: Тренировка плеч со свободным весом Автор: Александр Приходько Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011 Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:20:49 Язык: Русский Файл: Качество: DVDRip Формат: FLV Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Размер: 106 Мб Скачать Тренировка плеч со свободным весом (2012) DVDRip Скачать с Letitbit.net Скачать с Savebit.net Скачать с Unibytes.com Скачать с Turbobit.net
1 2 3 4 5 Категория: Фильмы \| Просмотров: 206 \| Добавил: kopterka \| Теги: тренировка, Свободный вес, спорт, упражнения, плечи \| Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0

Литературный блог